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LIZ ALCALAY

Como Consultora de Bienestar y Longevidad busco crear las mejores condiciones para que cada uno pueda desarrollar su pleno potencial conectando con su verdadera esencia.

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BIENESTAR Y LONGEVIDAD

Prevención y reestablecimiento del equilibrio integral, abordando el plano espiritual, mental trabajando el sistema de creencias y autorregulación de las emociones, y el plano físico reestableciendo el equilibrio biofísico.

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PSICOTERAPIA INTEGRATIVA

Mi atención está enfocada en crear las mejores condiciones posibles para alcanzar mayores niveles de integración, realización y plenitud, para desplegar el potencial y manifestarse en la vida.

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CONTENIDOS PARA COCREAR LA VIDA QUE DESEAMOS

Conversaciones, Talleres, Círculo para todos, Visualizaciones y Contenidos de salud y bienestar para el desarrollo del pleno potencial y cocrear la vida que realmente deseamos.

Cómo lograr un cambio

El éxito de un cambio depende tanto del cuerpo como de la mente, aquí te cuento cómo

Nutrición multinivel

Cuando hablamos de nutrición lo hacemos en un sentido amplio, incluyendo el plano físico, emocional, mental y espiritual. Nutrirnos es abrirnos a recibir lo que necesitamos en cada uno de esos niveles y tener la capacidad de absorber y metabolizar dichos nutrientes.

Cómo comenzar a hacer deporte

Si nunca hacés ejercicio y querés comenzar, el primer paso es establecer hábitos pequeños y sostenibles que preparen el cuerpo y la mente para la actividad física.

Plantas medicinales para la longevidad

Plantas medicinales que potencian un estilo de vida saludable y así mejoran la longevidad

Superalimentos desintoxicar el cuerpo 

Alimentos con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y de apoyo al sistema digestivo y hepático que ayudan a eliminar toxinas, mejorar la salud celular y promover la regeneración de tejidos.

Pilares para el Bienestar según la Medicina Funcional

Pilares para el bienestar general de la Medicina Funcional que se basa en un enfoque holístico, considerando al cuerpo como un sistema interconectado.

Cuáles son y qué beneficios aportan los HONGOS ADAPTÓGENOS

Los hongos adaptógenos ofrecen una amplia gama de beneficios potenciales que pueden ayudar a mejorar la salud mental y física.

Qué es y cómo colabora en la salud el Ayurveda

El Ayurveda busca equilibrar las energías para prevenir enfermedades y promover la longevidad y cuenta con tratamientos para tratar todo tipo de necesidades
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