¿Podemos «resetear» el cuerpo para volver el tiempo atrás?
Reorganizar las células
Durante el Congreso Mundial de Longevidad, David Sinclair volvió a desarrollar una de las ideas más revolucionarias de la biología del envejecimiento:
Envejecer no sería solo acumular daños. También implicaría que las células «olvidan» cómo funcionar correctamente.
Según su teoría, las células conservan gran parte de la información necesaria para funcionar como cuando eran jóvenes, pero con el paso de los años esa información se desorganiza.
Es como si una computadora siguiera teniendo todos sus archivos, pero el sistema operativo estuviera desordenado. La propuesta es que, si se logra reorganizar esa información, algunas funciones celulares podrían recuperarse.
La idea es ayudar a que las células recuperen parte de su funcionamiento original.
En estudios con animales, el equipo de Sinclair mostró mejoras en distintos tejidos al activar programas de reprogramación celular parcial.
El objetivo no es crear células nuevas, sino ayudar a las existentes a funcionar de una manera más parecida a cuando eran jóvenes.
La investigación se basa en la epigenética
Nuestros genes prácticamente no cambian durante la vida.
Lo que cambia es cuáles genes se activan y cuáles se silencian.
Con el paso del tiempo, esa regulación se vuelve menos precisa.
Sinclair propone que restaurar ese «software biológico» podría mejorar la función celular.
¿Qué podemos hacer hoy?
Aunque estas terapias todavía están en investigación, la ciencia coincide en algo: Los hábitos cotidianos influyen sobre la expresión de nuestros genes.
Dormir bien.
Mover el cuerpo.
Reducir el estrés.
Mantener una alimentación saludable.
Cuidar los vínculos.
Todo eso también «habla» con nuestra biología y favorece un envejecimiento más saludable.
