En Primavera nuestro cuerpo comienza a abrirse energéticamente. Es momento de reenergizarnos por esto es importante la depuración, y esto en varios planos:

DEPURACION DEL HIGADO

La primavera pertenece al elemento madera. Esto se relaciona con el hígado. El hígado, el “gran depurador del organismo”

Hay más energía ascendente (Yang) en el aire e intentamos adaptarnos a este ambiente más ligero y expansivo. Si tenemos residuos tóxicos en nuestro organismo, es momento para hacer una limpieza y descongestionar el hígado para equilibrar el funcionamiento del cuerpo.

Avisos de que necesitás depurar tu hígado:
Mal humor, mal estar, irritabilidad y estrés: si la sangre y linfa que circula en nuestro interior está sucia y cargada de diferentes sustancias que nos hacen sentir pesados.

Pautas para depurar el hígado:
* Es importante que todo lo que comamos sea de calidad.
* Que controlemos los excesos.

Impacto de la depuración:
* Digestión más rápida.
* Más vitalidad y energía.
* Piel y pelo más fuertes y brillantes.
* Mejora del estado de humor, más ánimos y optimismo.

ENERGÍA

El higado se relaciona con el el chakra del plexo solar. Manipura en sánscrito, conocido como chakra del ombligo, del estómago, del hígado o del bazo.
Existe un chakra secundario llamado Hepático. Y es de vital importancia puesto que es el encargado de desbloquear toda la energía que va a ser procesada en el estómago y el hígado.

Pautas para detectar este chakra bloqueado
* Mala alimentación
* Sentimientos de enfado o ira
* Sentimientos reprimidos o emociones atrapadas.
* Ansiedad, las preocupaciones y angustias.
* Molestia, resentimiento o violencia.

Como desbloquear
* Buena alimentación
* Musica y Meditaciones para desbloquear y activar este chakra.
* Practica de yoga.
* Vivir nuevas experiencias. Abrir nuestra mente y nuestro cuerpo, mantener una actitud positiva, aceptar y comprender las nuevas situaciones que nos va ofreciendo la vida.