Cultivar la amistad

Hay muchas investigaciones que dan cuenta de la importancia de contar con una buena red de contención afectiva para tener una buena salud y un estado de bienestar.

Contar con amigos requiere de tiempo y dedicación. Cultivar la amistad necesita ir desarrollando habilidades sociales y un especial cuidado hacia uno, el otro y la relación.

Es importante crear ese tiempo y ese espacio para reunirse con ellos, llamarlos telefónicamente, crear algunos proyectos para compartir lindos momentos. El genuino interés por el otro y la apertura del corazón desde la autenticidad y la vulnerabilidad creando un espacio de confianza, sin dudas nos va abriendo a la posibilidad de un encuentro profundo y gratificante en el que nos sentimos amados y acompañados en este viaje de la vida.

El lenguaje de la amistad, tienen la capacidad de:

• Mimar con las palabras
• Escuchar atentamente al otro
• Sentir con el otro
• Crear un espacio de confianza
• Buscar el encuentro en el sentido más profundo
• Estar disponibles para el otro
• Ayudar al otro en su crecimiento
• Consolar al otro frente al dolor
• Desearle lo mejor en la vida
• Celebrar sus logros y aprendizajes