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El estilo de vida actual nos expone a un bombardeo de toxinas tanto materiales como sutiles, externas e internas que está produciendo graves trastornos para la salud.

Naturamente el cuerpo, genera toxinas que pueden eliminarse a través de la respiración, la transpiración, la orina y el sudor. Pero si las toxinas no son rápidamente neutralizadas se corre el riego de que busquen alojarse en el tejido graso del cuerpo, especialmente en el cerebro ocasionando serios trastornos neurológicos.

Se sabe que el proceso de alimentación, digestión, absorción y transporte de nutrientes a través de la sangre son procesos muy costosos para el cuerpo. Las moléculas de los alimentos que han sido descompuestos en pequeñas piezas deben ser absorbidas a través de la pared intestinal hacia el torrente sanguíneo y de allí es transportado a distintos lugares del cuerpo para ser asimilados por las células. Estas lo usan para las reacciones químicas y para cumplir funciones estructurales. Mientras este proceso ocurre, el proceso de detoxificación funciona pero de una manera muy lenta. Así las toxinas que se fueron depositando en los distintos tejidos fueron irritándolos y esto provocó que las toxinas se recubrieran con una mucosidad para amortiguar la irritación, a la espera de la señal para su eliminación nuevamente al sistema circulatorio una vez que se detiene el proceso de digestión.

Hay técnicas para favorecer la eliminación de toxinas desde el intestino, desde el sistema renal, pulmonar, de la piel y emocional , que brindamos en el Programa de Bienestar Integral y Detox. Pero lo fundamental es comprender la importancia de «parar» de consumir alimentos, y extenderlo a prácticamente todas las áreas de la vida para que el proceso de detoxificación pueda desplegarse completamente. Lo mismo ocurre por ejemplo durante el sueño donde el cuerpo utiliza la energía disponible para la reparación y el descanso ya que no tiene que ser utilizada para otras actividades. Parar no es algo que esté muy facilitado en nuestra sociedad, y sin embargo es esencial para el mantenimiento de la vida; en el  cuerpo es necesario que ciertos mecanismos se «apaguen» para que otros puedan «encenderse».

El solo hecho de detenerse y poner la atención especial en el cuidado del cuerpo y la mente activa el proceso de detoxificación.

Allí donde la conciencia se asienta es donde aparece la posibilidad de darse cuenta de lo que está ocurriendo mientras está ocurriendo. Allí aparece la oportunidad de captar señales más sutiles que envía el cuerpo y es de fundamental importancia aprender a escucharlas para poder atender a las necesidades en todos los niveles, y así poder realizar los cambios que sean necesarios para volver a alcanzar el equilibrio. Cuando se abre ese espacio de captación más sutil existe la posibilidad de elegir las mejores opciones posibles relacionadas con la salud y el bienestar.

 

En los últimos años la medicina occidental comenzó a poner más atención en el proceso de detoxificación del cuerpo y su importancia en la creación de salud. Este proceso siempre fue considerado y atendido por la medicina china, el Ayurveda, y la medicina tradicional de los pueblos originarios de todo el mundo.

En estas culturas siempre se creyó que el cuerpo tiene una habilidad innata para sanarse a sí mismo pero que el exceso de toxinas puede obstaculizar dicho proceso.

Debido al estilo de vida moderno esta acumulación de toxinas parece inevitable. El aire cada vez más contaminado, el agua llena de productos químicos, los alimentos saturados de agro-químicos, pesticidas, colorantes y conservantes. Si a esto le sumamos  los residuos de procesos orgánicos, y la acumulación de toxinas provocadas por estados emocionales y mentales negativos, podremos darnos cuenta del enorme trabajo que tiene nuestro cuerpo para deshacerse de todas estas toxinas.

La medicina Integrativa que atiende al cuerpo, la mente y las emociones permite comprender como el cuerpo se relaciona con el mundo externo y cómo todo los sistemas se comunican entre sí. Por eso el proceso de detoxificación puede ayudar a reducir las inflamaciones, y permitir que el cuerpo pueda recuperar su innata capacidad para sanar y regenerarse a sí mismo.

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